生命所求，各人相異，但終不離「快樂」之願；只是，其間迷障重重，歧途甚多，以致常常得非所願。為此，古來諸多聖者，諄諄引領人們回歸心靈，探尋真善美的快樂之道。二千五百年前，釋迦牟尼佛開演教法，即以「眾生皆得徹底離苦得樂」為本懷。
今日，時代洪流趨奔物質國度，身與心被錯置，不快樂的指數節節升高。日常法師帶領一群弟子，成立「福智」團體，以《菩提道次第廣論》為依憑，學習佛法，凝聚眾志，推展各項志業。從有機農法、德育教學到生命教育，從身體健康、心地良善到心靈提升，從體認生命無限、確立長遠目標到實踐觀功念恩，點點滴滴的努力，都有著自利利他的願力。
這群人共同學習、成長的過程中，有關人生方向的引導、同行切磋的心得以及生命實踐的甘苦，都藉由「福智之聲」月刊傳遞交流。其後，「福智之友」創刊，結合了更多的有心人，不論是否為佛教徒，一起為社會打造希望，為生命付出關懷。如今，兩本刊物內容頗豐富，為普遍流傳及方便參閱，將陸續結輯出版。
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家庭是我們每個人生命成長的地方，除了提供我們物質生活上的互相照顧之外，更是我們心靈學習與成長的園地。
傳統社會強調「百善孝為先」，儒家人倫提出「孝悌為仁之本」，佛法更將父母視為世間最大的恩德田，在在可見孝道的重要價值。而佛法的孝道，不僅提供父母物質與精神上的回饋，其最高的境地，是帶領父母一起成就圓滿的佛道。
本書所輯《八反歌》一文，期先喚起一種記憶：父母對我們無微不至的照顧和無所不在的護念；從而反思與感恩；進而學習主動付出愛，讓心靈甦活起來。
其後，依家人關係分為「父母篇」、「公婆篇」、「兄弟姐妺篇」、「姑嫂、妯娌、夫妻篇」以及「兒女篇」五部分，多選自「福智之聲」中有關家庭故事的內容，分享如何將佛法落實在與家人相處的真實情境裏。
無論血親或姻親，無論對上、對中或對下，各有危機的考驗，也有轉機的希望。當「心」被打開，當「法」被實踐，同一屋簷下的人，不再是互相羈絆的冤親債主，而是一起成長的修心伴侶，如此才不枉「我們是一家人」。