從心出發：視障友卸除我的心障
心動與行動只差一個字，卻可能是一堵牆。作者常聽日常老和尚、真如老師說要發心利益眾生，有一天遇到福智的視障同修，突破不敢跟陌生人互動的習性，順利協助對方購物用餐。
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從心出發：斑斕大蛇的最後眼神
開車進山區，赫然看見一頭淌血的大蛇，牠的眼神讓作者難忘，遺憾沒有幫牠皈依三寶；又有一天遇見小青蛙，這次終於記得要幫牠皈依三寶。希望所有的眾生互起慈心，遠離痛苦。
從心出發：揪團蚓路 喜樂無窮
連日下雨，操場上出現好多蚯蚓。人來人往，太陽出來，小蚯蚓好危險啊！作者想到日常老和尚、真如老師的教誨，趕緊和先生將蚯蚓一一救到樹下，旁邊的大人小孩也來幫忙！
幸福看板：走進奇香妙草 福氣只多不少
奇香妙草蔬食館以畫龍點睛的手藝，做出獨家開胃香草醋與有機蔬果餐。它位於雲林斗六後火車站，緊鄰里仁店。因為沒有宗教色彩，不乏基督徒光臨，出示福智學員名牌有優惠喔！
《福智之聲》237期——智慧語花
「孝」是什麼？日常老和尚說，它不僅對人來說是德行的根本，也是教的根本，是萬古不變的法則。因為這麼重要而基本，所以適用於每一個世代，即使物質文明的現代也應該重視。
《福智之聲》237期——編者的話
世界衛生組織資料顯示，2020年全球三大頭號疾病是：心血管疾病、憂鬱症、愛滋病，真如老師近年頻呼正視憂鬱症，本期「鬱說還休」專題從各種角度實際探討抑鬱症的預防與治療。
學佛次第十二講(四)：學佛心態——學佛應具何等心態
人生是一場夢，既然已經學佛，知道有這樣一條路，就不應該再糊裡糊塗。日常老和尚希望弟子們，能從「眾生皆想離苦得樂」的角度調整動機：「我為什麼要學佛？因為要成佛。」
《福智之聲》237期——珠璣集
人們常說「人生真苦，好想跳出來！」宗喀巴大師告訴我們，如果對生死輪迴沒有生起真實的厭離心，根本不可能尋求離之道。如何生起厭離心呢？日常老和尚開示「苦諦」的內涵。
法師說故事：《大莊嚴論經》(四)怒海毗尼光
本篇由福智僧團白話改寫自《大莊嚴論經》。少年比丘在海上遇難，千鈞一髮之際，為了持守戒律、恭敬臘長比丘，他將救命的浮木給了老比丘，結果感得海神相救，全船倖免於難。
特別報導：日常老和尚90聖誕 全球弟子齊誦般若經
今年適逢日常老和尚九十歲聖誕，福智僧團特在老和尚生日當天，舉行全球僧俗連線誦讀《般若經》法會，真如老師特別帶大眾感念老和尚的法恩，希望生生世世得到師父的教導！
特別報導：2019，真如老師來賀年
2019春天，福智真如老師心繫臺灣僧俗弟子，翩然來到雲林湖山分院，除了關注僧團學修、根本道場，也為廣論研討班學員們連線開示，希望大家認真學習全廣第 2 輪、累積聞思空性的資糧。
特別報導：依師零距離 法喜百分百——2019心靈提升營學員心得
二月十六、十七日福智心靈提升營，真如老師親臨現場，親切話家常，以法為贈禮。沐浴在老師及福智僧團法師的甘露法語中的學子們，也把握時機寫下感動與心得，請看本文報導。
【思荷集】向悲哀說不！
如何收起悲哀的天羅地網，釋放憂鬱，放飛自由之心？真如老師說，要訣就是「快」——覺察要快，對治要快！比憂傷襲來更快的是正念，提起正念幫助別人，報父母師長恩！
本期專題：隱憂，在微笑背後——全球前三危症
憂鬱症影響人生、家庭和社會，看似「情緒不佳」、「生產力低」的憂鬱症患者，其實很需要我們的關心與幫助。真如老師近年大聲疾呼，鼓勵大眾正向思考、觀功念恩，遠離憂傷。
本期專題：照顧，溫柔待自心——中西醫的叮嚀
新北市立聯合醫院精神科主治醫師林上青表示，憂鬱症的大腦沒有實質缺損，是功能上改變，必須由專業人員問答確診。治療方式包括藥物治療、心理治療、運動飲食等健康行為。
本期專題：陪伴，讀懂你的心——心理師的建言
新北市諮商心理師公會副理事劉語婕表示，憂鬱症包含大腦裡的神經傳導物質不平衡的問題，所以又稱為「心的感冒」。陪伴者的三要行動就是：傾聽、同理、接納。
本期專題：思惟，解憂關鍵碼——宗教師的針砭
與其得了憂鬱症再治療，不如預防更好。福智僧團副住持如得法師從佛法苦、集、滅、道的角度探討此症治療，其實外境是中性的，要探討的是感受、行為背後的認知出了什麼問題。
本期專題：療鬱，有無限可能——名人抗憂寫真
真如老師倡導用一種非常積極的心態，去面對所遇到的困境，將完成對自己極限的超越。綜觀歷史上曾罹患憂鬱症、最後走出憂鬱的名人，背後的最大助力都顯示為「正向思考」！
本期專題：王子的陽光告白：走出憂鬱症困境的二三事
備受憂鬱症困擾的文青，在歷經八年抗戰後，於個人部落格上連載〈王子的童話與哀愁〉，大方分享遠離憂鬱的歷程，本篇特別節錄，帶讀者一睹他如何突破黑暗，邁向陽光人生！
本期專題：心之勇士——以慧劍斬煩惱
真如老師的新書《心之勇士》出版，將體會到的佛法智慧化成生活小語，希望讀者們熱愛生命，遠離憂鬱。本篇特別挑選幾則贈予讀者，希望這些文字可以成為對付負面情緒的寶劍！