◆台北　素惠

問我新年想許下什麼願望嗎？想換一副新眼鏡！一副「ㄅㄧㄤˋ」一點的眼鏡，一副戴上就可以發現美的眼鏡。

翻翻過往的心情記事，總是哀愁多於快樂，抱怨多於建設，失望多於希望，發洩不完沉甸甸的情緒隨著觀過的筆觸爬滿格子，把本子占得滿滿滿……讓沒有出口的思路，更加找不著正確的方向。一直以來，習慣在紙上抒發自己的情緒，不想講的、不屑講的、懶得講的、講不出口的，統統都會寫下來。

二○○六年在上海因為買了一把有機菜的因緣，進入讀書會開始學佛，一群人相互關照、學習，讓在異鄉心慌過日子的我，生活逐漸有了重心。持續的學習和投入義工行列，更使得自己的心態和見解大大不同於以往。

曾幾何時，對身旁討厭的人，煩惱的事，再不願意奮筆疾書，花時間洋洋灑灑地大作文章了。總覺得這些事不需占用掉太多寶貴時間，所以，漸漸不寫心情了，頂多有時就只想它一想。原先感慨世事的時間呢，就拿它來背一背四書五經，讀一讀勵志的古人傳記。心想這樣的安排對於想靜心學佛的我，應該有相得益彰的功效吧！

前年回到台灣繼續學習，卻發現讀書會鼓勵學員每天要寫成長札記，將自己的善行總結出來，這種作法和我原先的規畫明顯有所出入。進一步了解讀書會的老師為什麼希望我們寫成長札記後，不得不佩服智者深廣的熟思和遠見。

善友們分享持續寫成長札記後所獲得的好處，有人覺得每天把從老師、同行或教典裡學習到的重要理念寫下來，透過整理、條列，就可以常常去思考，慢慢將正確的想法在心中確立後，當在生活中抉擇是非、對錯時，這些明利的思惟便能化身為斬斷煩惱的尚方寶劍；把對別人的感恩寫在本子裡，提醒自己要時時心懷感激，明瞭當下所擁有的一切，要靠許許多多的人來成就；把自己的善行記錄下來，像在春天時一筆一筆的將善的秧苗插下，當秋天來臨的時候，結實纍纍、橙黃的稻穗在陽光下，閃耀出美麗的金色光芒，那是推進自己不斷往前的力量。

用一雙美麗的眼睛，看到琳琅滿目的種種自他善行，然後把它歡喜地寫下來，除了感恩他人，也使自己成長。新的一年，決定也來效學善友們，留下我的成長紀錄。只是對還不習慣去發掘他人優點的我，初試新功課，就讓我先把會發現美麗的眼鏡戴上吧！

全文收錄於 第 107 期 58 ~ 59 頁