感謝先生體恤我，早上常常都是他外出買肉排三明治當父子三人的早餐。後來我聽真如老師說，過年時一家團圓儘量不要殺生，而且為了保護自然環境、愛護小生命，買東西時盡量不要拿塑膠袋。
我想到父子的早餐又是葷、又是塑膠袋，很想做些改變。於是跟先生討論，早餐儘量吃蔬食，而且最好自備容器去買。先生說：「那妳來弄啊！」我笑著答：「沒問題，我會起來弄喔，做什麼你們就吃什麼囉！」
為了力行減塑和茹素，我早起準備餐點，算準了先生的用餐時間，端上熱騰騰的乾麵，先生吃得心滿意足。兒子的麵則放在鍋裡，留了字條讓他知道。即使前一晚太晚回家，我還是堅持一早起來準備早餐。幾天後先生心疼我，建議買素包子當早點，不用天天早起烹煮。
但是我更費心思準備家人喜愛的早點。以往早起大多用來讀書，現在則是為家人準備餐點，希望能夠透過這樣的努力，讓家人多一些吃蔬食的機會，並減少因外帶而用塑膠袋。感謝真如老師的鼓勵，讓我跨出關愛家人與護生的一步！
示意圖，非當事人
來源：《福智之聲》第 226 期