福智文教基金會「大專教師生命成長營」

以靜心覺知及觀功念恩　找回幸福教育的熱誠與初心

　　高等教育在現今社會因著人口結構呈現少子化的影響及經濟產業變遷，面臨了日益繁重的教學與行政壓力。福智文教基金會為鼓勵大專教職員重拾教學初心與內在穩定，首屆大專教職員生命成長營於 2025 年 6 月 22 日至 24 日在幽靜清新的麻布山林舉行。期盼透過營隊中精心設計的心靈提升課程，循序漸進地貼近大專教職員的需求，啟發更深刻的身心轉化與自我覺察，找回自己生命中幸福的意義，進而將此愛與關懷之心傳遞至各大專院校。

　　大專教職員長期處於高壓環境，承擔教學、研究與行政等多重責任，卻少有機會停下腳步照顧自己的身心狀態。近年來社會現象也反映出，學生們因身心壓力無法對同儕產生同理心，進而出現校園憂鬱症及暴力等事件，世界各國校園衝突事件和自殺率也不斷攀升，這些都再再顯示心靈教育的重要性。在營隊報名期間，參與的教師們希望透過課程的引導，讓自己過得更自在與快樂，不僅自己充實心靈與智慧，更期待可以幫助更多的人。另外，有些教師也期許透過靜心體驗，在面對生命的省思能更謙虛，在教學中能與學生一同學習成長。

　　福智文教基金會長年舉辦以心靈教育為本的教師生命成長營，並在經驗的累積中發現，透過「觀功念恩」的理念與實踐，教師們建立正向思考的生命態度，「心」能自由的呼吸，才能產生積極面對壓力與突破困難的力量。真如老師曾說  :「不管外境出現什麼，如能專注於內心對外境的認知，認真觀察真正的問題以及解決之道，我們便離幸福不再遙遠。」此次課程除了觀功念恩、關心健康、關愛大地等課程，特別加上「靜心體驗」協助大專教職員從繁忙日常中暫時抽離，透過放慢腳步與自然接軌，得以傾聽內在聲音，減緩憂鬱與焦慮，探索生命方向與教育初心。

　　本次營隊增加的靜心課程，並非僅為紓壓設計，是從反思生命的追求：「到底什麼才是真正的幸福快樂？」希望培養教師們找回自己的專注力、情緒穩定度與內在覺知，進一步影響教學現場的氛圍與師生互動的品質，協助教師們達成高等教育的目標，讓莘莘學子們具備正確判斷和評估事實的抉擇能力，以及在面對未知的事物時能有虛心學習和自我成長的動力。