「家庭」是一個乘載所有成員喜、怒、哀、樂的生命共同體；家人是我們最親密的夥伴，當彼此發生不愉快、乃至衝突嫌隙，可能就成為一道道難以癒合的心傷。如何讓「家」不再徒具形體，讓心與心更加靠近？唯有愛！真如老師的「關愛教育」理念，用愛提供解方，長年已幫助許多人們重拾希望。

　　真如老師曾說：「跟人接觸的過程中，發現每個人真的就是一本書。各種各樣的業力，各種各樣的思想，形成千奇百怪的生命。一開始你可能會覺得很驚訝，久了之後，你就會覺得這很豐富。走進任何一個人的心，必須懷著謙卑的心，不謙虛的話就讀不懂，要非常小心、仔細地閱讀，才能夠讀懂。」關愛教育，看似探討如何關愛他人，其實更是自我探索、自我成長的契機。

　　福智文化公司集結關愛教育的故事，在 2022 年 5 月推出新書《築一條與你同行的長路》。六個家庭的故事，描繪父母子女如何放下自己的執著，謙卑地走入家人的心，與傷痛和解，與家人攜手為伴。

　　福智全球資訊網獲福智文化公司授權，特別摘錄第一篇故事〈成為你揚帆歸來的港灣〉部分精彩內容，邀讀者一起認識主角的心路歷程，看她如何藉由關愛教育，找回家庭的幸福，看見更開闊的人生格局！

　　更歡迎大家完整閱讀《築一條與你同行的長路》，從不同的人生經歷，反觀自身，轉化成為自己的道路。

　　在外人眼中，如果全家都是人生勝利組，還有什麼要煩心的嗎？

　　我在國小任教，先生是律師，個性體貼而溫和。我們工作很忙，兩個女兒自小獨立，不論課業或生活樣樣自給自足，為外人所稱讚。或許是她們讓我太過放心了，我錯過很多她們成長的時刻與談心的時光，也很少思索：身為一位母親，除了滿足孩子食衣住行的需求，還要做些什麼？

　　二Ｏ一四年三月十八日晚上，太陽花學運爆發。記得那天，我們一家窩在客廳看電視，每一台都在報導這件事。

　　「怎麼這個時間了，莉婷還沒回來？」我抬頭看了看時鐘，時針悄悄靠近十一點，大女兒莉婷很少這麼晚還不回家。

　　咔地一聲，門開了。莉婷表情疲憊，臉上滿是陰霾。看到我們還待在客廳，她瞄一眼電視，勉強笑了笑。我不禁心頭一軟，想著她偶一為之，就放過吧，別再叨念了。沒想到，自此以後，莉婷夜夜接近十一點才回來。

　　「莉婷，妳為什麼最近都半夜才回家？妳在外面做什麼？」

　　她沉默了半晌，嘆了口氣：「你們應該知道最近學運的事情吧？我在裡面擔任智囊團，所以都要去幫忙。」

　　「什麼？妳參加學運？那不是很危險嗎？」

　　「不會啦，我不是在立法院裡面的人，我主要是在外協助網路運作，並且寫文發稿。」莉婷說的我一句也聽不懂，但新聞的畫面卻一一浮現：喧鬧的人群、激動的語言、強烈的爭執，怎麼想都危險地令人害怕。

　　我深吸口氣，試著緩和自己的語氣：「我跟爸爸都很擔心妳，不能不去嗎？」

　　「媽，妳可不可以別管了！」莉婷用力關上房門，留下我與丈夫無奈地對看。

　　我們每晚都會替她留盞燈，在客廳等她回家。丈夫想用理性的、法律的角度與莉婷討論學運，小女兒文安和爸爸立場一致，認為做事不需要這麼極端。但莉婷有她的想法，她認為一切都是不得已的，只有這個辦法才能夠達成理想。

　　每天晚上，我們家就像小型立法院，爭執不斷。

　　我在一旁插不上話，保持沉默，但心裡十分不贊同莉婷的做法。就讀於最高學府的她，現在該做的應該是準備考研究所，明明正值人生黃金時期，她卻不管不顧，埋首在她所謂的「理想」，一點也沒有顧及未來和家人的感受。

　　有一晚，莉婷跟爸爸講話的聲音越來越大，文安雖然試圖勸導，但聽得出對姊姊的不贊同。講到最後，莉婷含著淚大吼：「你們總是這樣，一點都不想理解我，我不想再跟你們說下去了！」隨即就站起來，把背包揹起往外衝。我跟著過去，拉住背包問：「妳到底要做什麼？」

　　「這個家我待不下去了！每天回來就是吵架，不管我說什麼你們都聽不進去，那乾脆別談了！」

　　怒氣掩蓋了我的理智，我也對她吼道：「早知道妳會變成現在這樣，我寧願妳笨一點！也不要妳讀什麼明星學校，被老師跟同學影響，變成現在這樣！」

　　莉婷回頭看著我，眼神從憤怒到不敢置信。她掙開我的手，走回房間，輕輕關上門。關門的聲音很輕，但我意識到，莉婷關上的不只是房間的那扇門，也是她的心門。

　　自從那件事發生之後，整整一年的時間，莉婷對我們一直是持冷淡的態度，明明最親近的家人，卻保持疏離。我不曉得如何是好，丈夫比我更加心痛。他自責當時為什麼執意跟孩子講道理？從孩子出生，他一直都小心呵護照顧著她們，陪她們討論功課，說床邊故事......但這麼多年的感情與用心，為什麼比不上一場學運？

　　所幸，那時候我已經開始學佛，我相信天無絕人之路，眼前看似無解的難題，一定有方法可以突破。

　　有一天，佛學班同學邀我參加一個「關愛教育」課程，探討人際關係的和諧。「人際關係？」這四個字觸動我的神經。想起莉婷冷淡的話語、決絕的背影，以及家中沉悶的氣氛，我希望做改變！

　　第一堂課，談的是「如何不與他人對立」。講師很溫和，說話卻很精闢。「請大家寫下一個與他人對立的事件，你的想法感受是什麼、你是怎麼處理的、結果如何？」

　　立刻闖入我心裡的事件，便是莉婷差點奪門而出的夜晚，那天我的感受是憤怒。

　　「為什麼生氣？試著寫出妳的想法。」講師對我說。

　　「我......我不曉得，我一直都很忍耐。在他們討論的時候，我儘量讓自己中立、當旁觀者，但是......」

　　「但是妳內心有很多情緒、想法在擾動。」

　　講師的一句話點醒了我。如果我真的將自己擺到旁觀者的角度，怎麼還會有這麼多想法，甚至是強烈的憤怒呢？是不是我也有自己的期待？如果有，我的期待是什麼？

　　我花了好幾天的時間，試著去探索內心。一直認為自己是開明的媽媽，很願意放手讓孩子去闖，但事實真的如此嗎？

　　兩個孩子的成長過程，課業成績非常好，總是能夠有條理地安排自己的生活，不用我多操心。會不會是因為她們之前的表現符合我的期待、從來沒有「出格」，我才認為自己是一個開明的媽媽呢？

　　當莉婷參加學運，因為我對學運有一種反感，認為莉婷是受到他人的煽動，才會去參加，不然明明可以有好的前程，為什麼要蹚這個渾水呢？

　　在我潛意識裡有很多的要求，我期待她「應該」要如何，這些的想法束縛了我，也束縛了她。直到我認清，原來是我的想法導致了衝突與對立，我才對這件事有更進一步的理解。

　　接著我們進入下一堂課：接納。

　　「有哪個父母不接納自己的孩子呢？不管她們做了什麼、多傷我的心，我還是將她們視為珍寶，全心接納她們啊。」我質疑著。

　　「妳覺得『接納』是什麼？」講師笑笑地反問，我卻愣住了。

　　「接納，不就是全心愛著孩子，並接受一切嗎？」我說。

　　「但是妳真的有接受嗎？如果有，為什麼她參加學運，妳不高興呢？」

　　「如果一直放任她，不是看著她在浪費時間，越來越偏激嗎？」

　　「接納不是放任，接納是種選擇，自己先不批判，不管她表現好或壞，妳都願意真心的接納。當她感受到妳是無條件的愛她時，她才有可能把心打開，和妳建立好關係，這時候妳給他的建議，她才聽得進去呀！」講師說明。

　　「妳要練習把人跟事情分開，就算她做的事情，妳不認同，可是她是妳的女兒啊，妳要不要接納？如果妳不接納，那麼妳們的關係不會改變，會永遠是同住一個屋簷下的陌生人，不會再進一步了。」

　　「可是......我該怎麼做？」我猶豫了。

　　「回想。妳先回想她剛出生時，妳的第一個念頭是什麼？」

　　這個問題，我幾乎立刻就有了答案。莉婷是我們的第一個孩子，我跟先生極為期待她的出生。剖腹生產，麻醉後醒來，我問先生的第一句話便是：「孩子四肢健全嗎？」

　　「是啊，最初妳只希望她健康活著，現在她不健康嗎？她不努力嗎？可是為什麼妳不願意接納，反而將自己的期待加諸在孩子身上，甚至美其名說是為她好？」

　　幾堂課下來，我慢慢試著找話題與莉婷聊天。或許是因為我不再批判她，只會鼓勵讚美她，時間久了，莉婷漸漸放下心防，不再繃著一張臉，甚至會給一些回應。

　　「每個人都是一本書，需要好好地閱讀。」啟動關愛教育課程的人，真如老師這樣說過。這句話是在解釋同理心的運用，要降低自己的高度，站在關懷對象的角度去看事情。

　　我試著不帶立場，從莉婷的角度出發，去體會學運期間，她是懷抱著怎樣的心情在行動——在學運現場，智囊團有許多需要承擔的事情，加上當時現場的氛圍十分緊張，壓力必定很大。做為一個學生，要頂住權威去反抗社會，那樣龐大的壓力，不是每個人都可以承受的。

　　但莉婷卻堅持了下來，甚至每晚回家，還要承受父親給她的疲勞轟炸。家，本該是給予溫暖、讓人放鬆的地方，但她回來，卻受到諸多指責與排斥。她大可不要回家，隨便找個地方睡，或許都可以得到更好的休息。可是她還是回來了，因為她明白，她的父母在客廳等著她，於是無論多晚多累，還是選擇回家。

　　思考到這點時，我突然很難過，我想我得向她道歉，肯定她的優點，真誠表達我的愛。

　　「莉婷，最近我上課，有一個功課是要看到別人的亮點，並且去讚美他，我立刻就想到妳。」有一天晚餐後，我略作輕鬆地跟她聊起來。

　　「我？」

　　「對，學運那時候的妳。雖然我們鬧得很不愉快，但是仔細想想，妳真的很勇敢——在壓力很大的情況下，還是很努力去衝；為了安爸爸媽媽的心，每天都回家。是媽媽錯了，真的很對不起，不僅在那時候不曾關心妳，還傷了妳的心。」

　　當我很誠懇說出我的想法，莉婷的眼睛快速眨了幾下，似乎在忍耐不要流淚。

　　沉默了半晌，她哽咽著開口：「媽媽，妳知道我為什麼要這麼做嗎？老實說，我成績很好，我大可大學畢業就去國外找工作，何必參加學運，讓你們覺得我留下一個污點？」

　　莉婷的眼淚一顆顆地落下，我也跟著紅了眼眶。「我會這麼做，是因為我愛你們，我愛我的親人，我也愛這片我生活的土地，我希望努力讓它變得更好。」

　　我沒想過莉婷的行為背後，出發點是為了我們！當時只覺得她固執、不聽勸......

　　「每個人都是一本書，需要好好地閱讀。」我想起了老師的那句話。如果莉婷是一本複雜的、厚厚的百科全書，是我誤將她看成一張薄紙，肆意拿起紅筆在上頭批改了。

　　莉婷是上天送給我的一個禮物。這份禮物，讓我看清了自己的執著，看到了自己對他人從未說出口的要求，也敦促我學習傾聽，學習如何愛人。其實很多時候，我們看到的都只有事情的片面、一部分而已，若只用片面去論斷他人，實在是一件很可怕的事情。

　　身為一個母親，也做為一個不放棄學習的學生，我希望自己有一天能如磐石、如港灣，永遠支持身邊的人。當他們疲累時，可以停下來休息，待有力量了，再度揚帆起航！

本文摘錄自《築一條與你同行的長路》，感謝福智文化授權刊登，請勿轉載；更完整精彩的生命故事，歡迎閱讀《築一條與你同行的長路》。