找一本心靈的教科書，照著讀下去、修鍊下去，就會遇見更完美的自己！

向善知識學法

找一本心靈的教科書照著讀下去、修鍊下去就會遇見更完美的自己

真如老師給廣論學員的話

最近我在講佛經故事，擔心大家聽無常法類心會太緊，所以希望大家配合佛經故事一起聽......

閱讀全文2026/03/29 更新

無論何時何地，只要內心的修持起步，都將開啟令人愉悅的旅程

踏上愉悅的旅程

無論何時何地只要內心的修持起步都將開啟令人愉悅的旅程

想到師父，就歡喜！
憶念師恩

想到師父，就歡喜！

以前每次見到師父（日常老和尚）的時候，師父都會鼓勵我。有一次師父的叔叔拉著我說：「來來來，我帶你去給師父加持！」等見到師父時，他摸摸我的頭說：「好好加油！」
請菩薩來帶班
憶念師恩

請菩薩來帶班

1992年春節，我到福智精舍向日常老和尚拜年。師父殷重地對我說，回去以後要開廣論研討班。我對於帶大家上課實在很緊張，師父就教我「跟觀世音菩薩祈求，請觀音菩薩來帶班」！
野艾蒿
憶念師恩

野艾蒿

第一次吃完「野艾蒿」，有的沙彌開始勤奮除草；有的沙彌向煮菜的法師哀求，拜託別再煮這種菜了！師父呢？在素火腿與野艾蒿之間，師父卻嚐出野艾蒿勝出的美味。
你站起來，我攝授你！
憶念師恩

你站起來，我攝授你！

心沈的時候，想到師父說的話，我總會打起精神。這是師父深深的期許，我不能讓他失望。
師父，請問我可不可以結婚？
憶念師恩

師父，請問我可不可以結婚？

第一次有機會跟日常老和尚說話，是 2002 年當義工的時候。趁這個機會，鼓起勇氣提出內心深處的問題。多年後才知道，幸福的關鍵是什麼？學佛目的是什麼？是師父，慈悲指引方向！
遍地黃金任我撿
一念之間

遍地黃金任我撿

有一位廣論同修請教法師：每次看到別人隨便亂放東西，我都會忍不住起煩惱，不想幫忙收，請問怎麼辦？法師很輕鬆地答：「假如是一堆黃金，你撿不撿呢？」這給我很大的啟發。
戒律，從小地方持守起
一念之間

戒律，從小地方持守起

戒律對我們內心有一種警醒的作用，就像遵守時間一樣，依循這個準則，一分一秒都不能有差錯。感恩日常師父的教導，讓我對攝持身心的警覺力越來越強，對戒律產生極大的保護！
「垃圾」不見了
一念之間

「垃圾」不見了

大樓樓梯間的垃圾桶上，每天都放著一包垃圾。明明桶子是空的，為什麼有人不肯放進去呢？有一天我轉了一個念頭，問題竟然解決了。
載不載的掙扎
一念之間

載不載的掙扎

因為種種原因不想開車上臺北，一通電話來，希望我幫忙載一位病人。在載與不載之間，冒出一個念頭：「如果我要載的是法師呢？」
無法收租時
一念之間

無法收租時

我的房子出租，房客用各種理由拖欠租金，後來甚至說他得癌症收入不穩，無法交租金......生氣的我，靜下來思考真如老師在《廣海明月》講的一番話，做出不一樣的思考跟決定。
鴨蛋中爆發出的滿分
我想要學

鴨蛋中爆發出的滿分

經過十多分鐘的掙扎，我終究「爆格」了，成績精彩地以零分落幕。但法師教會我用什麼價值觀評判是非，學習面對遭遇到不如意的處境，造就了若干年後背完十四萬字大考的沙彌。
恩光照觸，歡喜拜佛
我想要學

恩光照觸，歡喜拜佛

自從聽真如老師說我們要多拜佛，又得知法師們精勤拜十萬大禮拜，我不禁生起效學之心。想想自己年逾古稀，既然已從廣論學到許多，應該跟著一起拜佛，於是開始規劃如何進行。
鼠兄是我同伴
我想要學

鼠兄是我同伴

開心種稻供養寺院，不料田裡卻來了意外之鼠！稻稈被咬，田埂挖洞，農友蕭大哥與太太內心冒出各種想法。還好學廣論，從日常老和尚的角度看問題以後，體會到佛法的美好清涼！
聽媽媽的話
我想要學

聽媽媽的話

從小我做事就粗枝大葉，不太講究細節，媽媽經常提醒我，我也不在意，覺得純粹是媽媽的標準太高。直到有一次我去福智大專營當義工，負責場地布置與復原，這才發現問題大了！
法人是我的家
我想要學

法人是我的家

學廣論兩年，開始做清潔組義工，做得好不好都有人讚歎，比在家做要有成就感。但日子久了又覺得乏味，在組長提醒下，我思惟華嚴九心的內涵，才體會師父讓我們當義工的心意。
茶園的山羌救援行動
愛護動物

茶園的山羌救援行動

一大早，慈心淨源茶場接到一通緊急電話，對方急切地說：「有隻山羌卡在我的茶園旁邊，你們能不能救牠？」開車趕到茶園，原來是一隻小山羌被廢棄網子纏住，又掉進水溝裡......
捷運站的小草蜢
愛護動物

捷運站的小草蜢

電扶梯旁的牆上竟有綠色的小草蜢！室內環境牠似乎很難逃生。我小心將牠包起，想趕快讓牠重歸自由。頓時我感受到日常師父和真如老師想幫我的心，應該彼此刻更加殷切！
救牛行動——犇向集善地
愛護動物

救牛行動——犇向集善地

本以為這幾頭牛是負責耕田的，沒想到牠們即將被賣到肉市！想到這些有圓滾滾大眼睛的生命，即將與滾燙的鐵板、刀叉、黑胡椒醬在一起，我不禁失落而擔心，救牛行動就此開始！
護生之路
愛護動物

護生之路

雨後清晨的環寺道路上，爬著蚯蚓與蛞蝓。一會兒太陽出來，車輛增加，肯定會慘不忍睹。想想：老師是如何慈愛弱小有情的？老師歡喜我怎麼做？「搜救隊伍」就這樣成立了。
南加救羊總動員！
愛護動物

南加救羊總動員！

新冠疫情中，美國南加福智基金會的同學們思索：師父和老師教我們要孝順、多行善護生，那眼前可以為世界做什麼？眼看一群羊即將送屠宰場，大家沒有養羊經驗，有辦法救羊嗎？

謳歌生命，傳遞佛法的美好與光明真如老師寫《思荷集》，為不同際遇的人生加油！

或許生活平淡，或許世事紛擾，只要保持正念，熱愛真理，絕處也逢生。真如老師創作的《思荷集》，希望透過一篇篇文字作品，為不同生命際遇的朋友加油！祝福大家都能感受到佛法的慈悲與智慧，獲得解開煩惱的信心與希望。

林苑春歌（一）般若樹 散步之一散步之二 秋心隆冬之雪
林苑春歌（一）般若樹 散步之一散步之二 秋心隆冬之雪

讚佛功德，無盡音聲，永不疲厭真如老師親唱讚頌，祈願世界和平，眾生安樂

這個時代充滿挑戰，每個人都經歷無常的變化。誰是最堅實的依靠？是三寶。誰是永恆的希望？是我們不放棄的心。靜靜聽真如老師的音聲，感受佛菩薩的慈悲與智慧。皈依三寶，堅持行善，「離苦得樂」完全可以靠我們自己奮鬥而來！

世間大導師 Excellent Teacher of the World - 單曲世間大導師 - 單曲 度母咒 1 Green Tara Mantra－單曲 毘盧遮那佛 Vairocana－單曲 心經－《悲智雙翼》真如讚頌作品集 文殊讚雲海－《悲智雙翼》真如讚頌作品集 六字大明咒－《悲智雙翼》真如讚頌作品集

    好書療癒身心，經典長養智慧讓我們看好書、讀經典，提升防疫正能量！

    靜靜地閱讀好書，是一種療癒；打開經典長養智慧，更是一種幸福！在不確定的年代，讓我們透過好書與經典，為自己加油，為身邊的每一個人帶來正能量。歡迎閱讀我們的各種佛法經典、心靈成長書籍、優良雜誌刊物，享受豐盛學習的饗宴！

      We must take action!用飲食療癒身心、療癒大地

      有句話說「人如其食」。吃蔬食，是對土地的包容、對生命的關愛。越來越多科學研究顯示，吃蔬食有助於一個人的身心健康，更有助於降低疾病與天然災難發生的強度和頻率。當我們願意為了更多人的福祉而採取蔬食，健康和快樂就離我們不遠了！

        採寶洲空性妙藥，濟天下生老病死福智文化「止觀三書」12 月吉祥問世！

        日常老和尚致力弘揚《廣論》，強調般若殊勝，並囑咐真如老師為弟子講解《廣論》止觀。2020 年 10 月，真如老師啟講《廣論止觀初探》，目前已集結前面 31 講發行紙本書。大慈恩月光國際譯經院也加快腳步，翻譯《菩提道次第廣論・奢摩他》、《菩提道次第廣論四家合註白話校註集5・奢摩他》。三部經典同時問世，祈願眾生早日證悟空性，究竟安樂！

        為什麼要學止觀？學止觀的最佳方式 年紀大、工作忙，能學嗎？請書資訊

        用歌聲陪伴你我，用音樂療癒傷痛真如老師創作〈在這個時候〉八種語言上架

        面對全球疫情與動盪，怎樣才能安然度過？真如老師說：「在貌似絕望的困境中，我的心就是希望本身！」為安慰鼓勵各地的朋友，真如老師創作並親唱中文單曲〈在這個時候〉。感謝音樂家與藝術家響應，目前粵語、英語、法語、韓語、日語、馬來語、菲律賓語八種版本陸續在 YouTube 上架，歡迎聆聽或分享親友，一同感受溫暖與力量！

        真如老師中文原唱粵語(流行版) 英語版法語版 韓語版日語版 馬來語版菲律賓語(搖滾版)
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