找一本心靈的教科書，照著讀下去、修鍊下去，就會遇見更完美的自己！

向善知識學法

找一本心靈的教科書照著讀下去、修鍊下去就會遇見更完美的自己

真如老師給研討班學員的話

最近我在講佛經故事，擔心大家聽無常法類心會太緊，所以希望大家配合佛經故事一起聽......

閱讀全文2026/03/29 更新

無論何時何地，只要內心的修持起步，都將開啟令人愉悅的旅程

踏上愉悅的旅程

無論何時何地只要內心的修持起步都將開啟令人愉悅的旅程

想到師父，就歡喜！
憶念師恩

想到師父，就歡喜！

以前每次見到師父（日常老和尚）的時候，師父都會鼓勵我。有一次師父的叔叔拉著我說：「來來來，我帶你去給師父加持！」等見到師父時，他摸摸我的頭說：「好好加油！」
請菩薩來帶班
憶念師恩

請菩薩來帶班

1992年春節，我到福智精舍向日常老和尚拜年。師父殷重地對我說，回去以後要開廣論研討班。我對於帶大家上課實在很緊張，師父就教我「跟觀世音菩薩祈求，請觀音菩薩來帶班」！
戒律，從小地方持守起
憶念師恩

戒律，從小地方持守起

戒律對我們內心有一種警醒的作用，就像遵守時間一樣，依循這個準則，一分一秒都不能有差錯。感恩日常師父的教導，讓我對攝持身心的警覺力越來越強，對戒律產生極大的保護！
野艾蒿
憶念師恩

野艾蒿

第一次吃完「野艾蒿」，有的沙彌開始勤奮除草；有的沙彌向煮菜的法師哀求，拜託別再煮這種菜了！師父呢？在素火腿與野艾蒿之間，師父卻嚐出野艾蒿勝出的美味。
你站起來，我攝授你！
憶念師恩

你站起來，我攝授你！

心沈的時候，想到師父說的話，我總會打起精神。這是師父深深的期許，我不能讓他失望。
解鈴還需繫鈴人
關愛家人

解鈴還需繫鈴人

孝順是什麼？煮一頓飯竟成我與公婆衝突的導火線。公婆搬走後，如釋重負的我聽見日常老和尚說：法鏡要照自己，可是我們都在照別人。反省之餘，我與先生小孩重新開始學孝順！
和解
善行點滴

和解

我的車被撞得很嚴重，肇事者卻避不見面，真的很令人生氣！但想到日常老和尚說的：「理直，氣要柔。」對方撞到我，一定有過去的因緣，這或許是讓我學習面對問題的機會吧！
不及格的成績單
我想要學

不及格的成績單

我在會議室將電腦準備就緒，卻等不到大家進來。一問才知道，會議取消了！「我是主講者，為何沒有告知我？」怒氣油然而生，但想到自己已經學佛了，是不是有新的思惟角度呢？
推倒心牆
翻轉生命

推倒心牆

曾以為全家不幸福，都是因為父親外遇的關係。學廣論以後，我深藏的痛苦因為佛法滋潤，漸漸變得平和與包容。父母是恩德田，還好我在父親去世前及時行孝，不然真的後悔莫及。
感恩冤家出考題
觀功念恩

感恩冤家出考題

面對合夥人的不是，比較能用包容、關心取代怨懟，如果這一生我能消除彼此的惡緣，把債還清，那還有什麼比這個更好的事呢？
「垃圾」不見了
一念之間

「垃圾」不見了

大樓樓梯間的垃圾桶上，每天放著一包垃圾。桶子是空的，為什麼有人不肯放進去呢？寫了告示也沒有用。有一天突然警覺：我怎麼都向外看別人的缺點？這樣無限生命怎麼進步呢？
浪子的重生
翻轉生命

浪子的重生

曾在牌桌酒林渾渾噩噩過日子，早忘了母親的期待。直到讀廣論，聽到日常老和尚說：「佛法是內明，法鏡是照自己的。」我非常震撼，決心照著師父教的去做，生命竟然改變了！
善意的雙向道
觀功念恩

善意的雙向道

這棟房子當初買就不順利，鄰居也常出考題，我雖然苦不堪言，但想到日常師父教的：遇事要觀功念恩、把眼光放遠，於是我決定忍下來，持續釋出善意，不料竟有意想不到的回饋！
溝通大補帖
觀功念恩

溝通大補帖

漸漸地，那位家長的抱怨電話減少了，還在家庭聯絡簿裡為之前的行為道歉，稱讚我是個很好的聆聽者。這麼大的變化真讓我感到意外，還好我運用了師父教的法寶：「觀功念恩」！
每日卡拉 OK 事件
觀功念恩

每日卡拉 OK 事件

快樂哪裡來？感謝日常師父、真如老師給我的方向：快樂來自行善，以他人為中心。慶幸聽到卡拉OK先生的故事，讓我擴大生命視野。
巷口遇見紅蘿蔔
善行點滴

巷口遇見紅蘿蔔

一位老伯載運的紅蘿蔔散落一地，擋住大家的去路。該佯裝視若未睹、還是助人行善呢？想起日常老和尚看到我們行善的歡喜眼神，當下觸動了我的心。於是我上前......
因為走過，所以美麗
翻轉生命

因為走過，所以美麗

沒學《廣論》前追求物質享受，經常出國旅遊，算一算花掉不少錢。後來在福智學習，投入義工，自己就在不知不覺中一點一點改變了！
與少年仔的奇遇
一念之間

與少年仔的奇遇

日常老和尚「觀功念恩」的訣竅，改變了我對年輕人的看法，甚至展開親切的互動。只要我們彼此關心，定能扭轉社會風氣，化為祥和。
力所能及的報恩
觀功念恩

力所能及的報恩

一對老夫妻，連自己親生子女都不願孝養，未來在哪裡？還好惠珠夫妻倆做了善行。相信日常老和尚、真如老師知道了，一定會很高興！
讓我讀懂你的心
我想要學

讓我讀懂你的心

我在牙科上班，有一天一位聾啞人士來看診，因為溝通困難而氣呼呼離開。謝謝真如老師，讓我找到方法，改變故事的結局。

謳歌生命，傳遞佛法的美好與光明真如老師寫《思荷集》，為不同際遇的人生加油！

或許生活平淡，或許世事紛擾，只要保持正念，熱愛真理，絕處也逢生。真如老師創作的《思荷集》，希望透過一篇篇文字作品，為不同生命際遇的朋友加油！祝福大家都能感受到佛法的慈悲與智慧，獲得解開煩惱的信心與希望。

永恆傳說The Legend of Eternity 心齋般若樹 戒舟雕琢
The Legend of Eternity永恆傳說 心齋般若樹 戒舟雕琢

讚佛功德，無盡音聲，永不疲厭真如老師親唱讚頌，祈願世界和平，眾生安樂

這個時代充滿挑戰，每個人都經歷無常的變化。誰是最堅實的依靠？是三寶。誰是永恆的希望？是我們不放棄的心。靜靜聽真如老師的音聲，感受佛菩薩的慈悲與智慧。皈依三寶，堅持行善，「離苦得樂」完全可以靠我們自己奮鬥而來！

世間大導師 Excellent Teacher of the World - 單曲世間大導師 - 單曲 度母咒 1 Green Tara Mantra－單曲 毘盧遮那佛 Vairocana－單曲 心經－《悲智雙翼》真如讚頌作品集 文殊讚雲海－《悲智雙翼》真如讚頌作品集 六字大明咒－《悲智雙翼》真如讚頌作品集

    好書療癒身心，經典長養智慧讓我們看好書、讀經典，提升防疫正能量！

    靜靜地閱讀好書，是一種療癒；打開經典長養智慧，更是一種幸福！在不確定的年代，讓我們透過好書與經典，為自己加油，為身邊的每一個人帶來正能量。歡迎閱讀我們的各種佛法經典、心靈成長書籍、優良雜誌刊物，享受豐盛學習的饗宴！

     

      We must take action!用飲食療癒身心、療癒大地

      有句話說「人如其食」。吃蔬食，是對土地的包容、對生命的關愛。越來越多科學研究顯示，吃蔬食有助於一個人的身心健康，更有助於降低疾病與天然災難發生的強度和頻率。當我們願意為了更多人的福祉而採取蔬食，健康和快樂就離我們不遠了！

        採寶洲空性妙藥，濟天下生老病死福智文化「止觀三書」12 月吉祥問世！

        日常老和尚致力弘揚《廣論》，強調般若殊勝，並囑咐真如老師為弟子講解《廣論》止觀。2020 年 10 月，真如老師啟講《廣論止觀初探》，目前已集結前面 31 講發行紙本書。大慈恩月光國際譯經院也加快腳步，翻譯《菩提道次第廣論・奢摩他》、《菩提道次第廣論四家合註白話校註集5・奢摩他》。三部經典同時問世，祈願眾生早日證悟空性，究竟安樂！

        為什麼要學止觀？學止觀的最佳方式 年紀大、工作忙，能學嗎？請書資訊

        用歌聲陪伴你我，用音樂療癒傷痛真如老師創作〈在這個時候〉八種語言上架

        面對全球疫情與動盪，怎樣才能安然度過？真如老師說：「在貌似絕望的困境中，我的心就是希望本身！」為安慰鼓勵各地的朋友，真如老師創作並親唱中文單曲〈在這個時候〉。感謝音樂家與藝術家響應，目前粵語、英語、法語、韓語、日語、馬來語、菲律賓語八種版本陸續在 YouTube 上架，歡迎聆聽或分享親友，一同感受溫暖與力量！

        真如老師中文原唱粵語(流行版) 英語版法語版 韓語版日語版 馬來語版菲律賓語(搖滾版)
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